Wykład Anny Stępniewskiej pt. „Ogród dobrostanu” w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku przybliżył temat korzyści płynących z uprawy  własnegoogrodu jako przestrzeni sprzyjającej zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Praktyczne aspekty zakładania ogrodu dobrostanu, wybór roślin terapeutycznych oraz aranżacja przestrzeni sprzyjającej relaksowi, to tylko niektóre z zagadnień poruszonych podczas spotkania. Podkreślono pozytywny wpływ  kontaktu z naturą, który pomaga obniżyć poziom stresu, poprawia koncentrację oraz buduje poczucie komfortu. Uczestnicy i uczestniczki jak zawsze wykazali się otwartością na nowe informacje, oraz dzielili własnymi doświadczeniami. Wykład opuścili z zapałem do eksperymentowania z nowymi formami ogrodnictwa.

• 
• 
• 
• 
•  

  Wstecz